Joghurt házilag
Nagyon egyszerű és nagyszerű dolog házilag joghurtot készíteni.Kell hozzá egy joghurtkészítő gép, 1 liter tej, és 1 darab jóminűsegű joghurt./pl.danone activia natur/A tejet melegítsük langyosra, és keverjük bele a joghurtot.Jól keverjük össze, majd öntsük a joghurtkészítő gép poharaiba a langyos tejet.Kapcsoljuk be a gépet, egész éjszakára, és reggelre már készen van a finom házi danone joghurt.Aki antibiotikumot szed, vagy a bélflórájával gond van, annak kiváló természetes gyógymód a házijoghurt. Ebben az esetben ne keverjünk bele gyümölcsféléket, sem mézet, cukor nélkül fogyasszuk. Egyébként lehet beletenni friss gyümölcsöket, diót, mézet, zabpelyhet.Amennyiben nincs ilyen gépünk, helyezzük a joghurtos tejet kis tálkákba, és tegyük be langyosra melegített sütőbe, egész éjszakára.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése